....comi ovos mexidos ao pequeno almoço. Juro que a cada garfada ouvia a minha mãezinha em loop "ovos ao pequeno almoço?! Os ingleses são malucos, isso faz um mal danado! Onde já se viu?".
Comi tudo, mas senti uma pontada de traição nos ensimentos maternais.
O meu pequeno almoço sempre, mas sempre, incluiu pão. Branquinho, pequenino e quentinho com manteiga, acompanhado de uma canecona de cevada.
Há já uns tempos (duas semanas) que ando a pensar em mudar este hábito, não é saudável e é nutricionalmente pobre (credo em cruz Carolacoleta tu agora preocupas-te com isto?!). Já me tinham falado em papas de aveia, mas olho para aquilo e parece-me um bocadinho.... Nheca.
Hoje, pus de parte a ideia do conforto que a comida me traz de parte e juntei: meia banana, um kiwi, um iogurte (natural, açucarado) e umas sementes de chia.
Sabem que mais? Não senti falta do pão e não senti "fome" num curto espaço de tempo.
Passinhos pequeninos, como os de bebé, e aos poucos a coisa dá-se. Amanhã se calhar volto ao pão, ou talvez não.